长期喝酒很伤胃,哪些食物有养胃的功效?可以选择小米，会发现小米是非常好的一种养胃食材，可以帮助人们健脾和胃，当一些脾胃比较虚的人，食用这种食物是比较好的，还能够解决患者消化不良的情况，是非常理想的一种食品。^_^养胃食物小米：暖胃，安神南瓜：南瓜性温，...